一、避震要点

震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。

■身体应采取的姿势：

1.伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。

2.抓住桌腿等牢固的物体。

3.保护头颈、眼睛、掩住口鼻。

4.避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点灯火，因为空气中有易燃易爆气体。

二、在家庭怎样避震

地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。

■室内易于形成三角空间的地方是：

1.炕沿下、坚固家具附近；

2.内墙墙根、墙角；

3.厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。

切记：

★ 千万不要跳楼；

★ 不要站在窗外；

     ★ 不要到阳台上去。